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スムージー/ぶどう+梨 [001]

2011年22日   カテゴリ:スムージー     0 comments
グリーンスムージーなるものを知って始めて2週間弱くらいなんですが、健康に良いらしい。アンチエイジングになるとか、野菜が苦手な人でも大丈夫とか、いろんな長所はあるものの、

何よりも美味しいのが良いね!

見た目も楽しいので記録でもつけておこうと思いました(*゚-゚)♪




ミキサー:Panasonic ファイバーミキサー ホワイト MX-X38-W

■本日の材料■
梨2個(小さい目)【80キロカロリー】
ブドウ(種無し)残ってたやつ8粒くらい。【25キロカロリー】
水最低限、氷15個くらい。
出来上がった量=700cc前後【計:105キロカロリー】
【コップ2杯分なので二人で分けました。】



ちょっとストロベリーっぽい色合いになりました。視覚的にも癒されます。



↑ジュースの質感はこんな感じ。

朝に1リットル近く青野菜を入れて飲んでいるので、夕方は普通のおいしそうなスムージーにしてます。

今回はもうちょっと氷多めに入れておけばよかった。。。(夕方~夜は仕事帰りなのでより冷たくしたほうが美味しい。)
ちょっと繊維の密度が高すぎてジュース飲んでるというよりは、「すりりんご」飲んでる感じでした。ブドウ高いけど、たくさん入れてみたいなぁ。。。

男にしてはマメな事してるなぁ、自分。。。



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