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グリーンスムージー/バナナ+キウイ+水菜 [002]

2011年23日   カテゴリ:グリーンスムージー     0 comments
朝起きてグリーンスムージーを作るのが習慣になってきました。ミキサーも、調べた上で買ったので2~3分で洗えて快適です。

せっかく良いカメラ使ってるんだから照明を使おうと思って撮影してみました。良い感じに撮れました・・・楽しくなってきた!

(゚∀゚) うっひょおおおおおお!!!

ミキサー:Panasonic ファイバーミキサー ホワイト MX-X38-W

■本日の材料■
バナナ1本【72キロカロリー】
キウイ1個【27キロカロリー】
水菜40g【10キロカロリー】
水最低限、氷25個くらい。
出来上がった量=700cc前後【計:109キロカロリー】

分量は適当で。カロリー計算も適当なので参考程度に。



↑照明使うと予想以上にキレイでした。



↑ジュースの質感はこんな感じ。

毎日飲んでるけど全然飽きないし、緑の量も少しずつ増えてきました。緑6・果物4の割合が理想らしいですが、緑4くらいまで増やせたら充分満足と思ってます。



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