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グリーンスムージー/バナナ+キウイ+水菜 [008]

2011年26日   カテゴリ:グリーンスムージー     0 comments
今日の朝は、お気に入りのバナナ+キウイの組み合わせで。

ミキサー:Panasonic ファイバーミキサー ホワイト MX-X38-W

■本日の材料■
バナナ1本ちょい(冷凍済)【80キロカロリー】
キウイ1個【27キロカロリー】
水菜30g【8キロカロリー】
水最低限、氷12個くらい。
出来上がった量=700cc前後【計:115キロカロリー】

分量は適当で。カロリー計算も適当なので参考程度に。





↑ジュースの質感はこんな感じ。

ちょっと酸味があっておいしいんですよね。
今日は氷を少なくしちゃって味がちょっと濃かったです。



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