Loading…

スムージー/バナナ+グレープフルーツ・ルビー+デラウェア・ブドウ [019]

2011年01日   カテゴリ:スムージー     0 comments
ミキサー:Panasonic ファイバーミキサー ホワイト MX-X38-W

■本日の材料■

バナナ2きれ【30カロリー】
グレープフルーツ・ルビー半分【42キロカロリー】
デラウェア・ブドウ40g【20キロカロリー】
水200ml、氷40個くらい。
出来上がった量=1000cc前後【計:92キロカロリー】

二人で分けたので一人分のカロリーはキロカロリー。

分量は適当で。カロリー計算も適当なので参考程度に。

彼女に1杯あげたので自分で飲んだ量は700cc程度。



↑ものすごいキレイな色にっ!



↑ジュースの質感はこんな感じ。

水ちょっと多くして、氷を思い切ってたくさん入れてみました。

あっさりしてほとんど凍ってる状態だとスムージー!って食感と冷たさでおいしいです。水分多いとさっぱりしてて飲みやすい。

バナナをもうちょっと入れてたらもっとおいしかったかも。

関連記事

 

人気ブログランキングへ この記事に拍手する


  • password
  • 管理者にだけ表示を許可する

ヘッドホンアンプ@Amazon

カレンダー

01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

人気ページランキング

ヘッドホン@Amazon

おすすめウィジェット@楽天①

ブログパーツ